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Abnehmen Ernährung Fairtrade Gesundheit Sport/Fitness

Mit Erdnussbutter/peanut butter gesünder leben

Vermutlich lesen viele in der Überschrift „Butter“ und „gesund“ und fragen sich was das für ein Quatsch ist, ABER so ist es nicht.

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Ernährung Gesundheit

Nüsse für eine gesunde Ernährung und Abnehmen

Studentenfutter, Nussmischungen und Nüsse auf Partys…gesund oder nicht? Wir wollen mit diesem Artikel licht ins Dunkle bringen. 

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Ernährung Gesundheit

Obst – Gesund aber zuckerhaltig (Fructose)

Der Mythos, dass Obst immer gesund sei und nie schaden könne, haben wir zum Anlass dieses kurzen aber wichtigen Artikels genommen.

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Bio/Organic Ernährung Nahrungsergänzungsmittel Sport/Fitness

Quest Bar kaufen in Deutschland – gesunde organische Riegel ohne Zusätze

Quest Bar ist der Proteinriegel von Quest Nutrition und gehört zu den leckeresten Riegeln auf dem Markt. In über 16 verschiedenen Geschmacksrichtungen gehören diese (Fitness-)Riegel zu den Beliebtesten – besonders bei Frauen!

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Abnehmen Bio/Organic Ernährung Gesundheit

Quinoa – die Alternative zu Nudeln/Reis & Kartoffeln

Das aus Südamerika kommende Inkakorn wird auch hier zu Lande immer beliebter. Neben dem Vegan-Trend lässt doch Quinoa auch sehr gut als hochwertiges Lebensmittel in den normalen Alltag integrieren.

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Abnehmen Bio/Organic Ernährung Gesundheit

Chia Samen – gesundes Lebensmittel – Infos, Tipps, Rezepte

Die weißen und schwarzen Chia Samen gelten als Allrounder und Superfood, die sowohl für die Gesundheit und auch in der Ernährung positiven Einfluss haben können.

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Abnehmen Ernährung

Seitenbacher Müsli

Viele werden jetzt sagen: Markenwahn, unnötig, brauch kein Mensch, ich esse das günstige vom Aldi…

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Ernährung Nahrungsergänzungsmittel Sport/Fitness

Protein BIG BLOCK Riegel – günstig & sehr gut

Proteinriegel, Fitnessriegel oder Eiweißriegel

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Bio/Organic Ernährung Fairtrade Gesundheit Lebensmittelunverträglichkeit Nahrungsergänzungsmittel

Online Lebensmittel einkaufen – Online-Supermarkt

Stress, keine Zeit, lange Schlangen an der Einkaufskasse und im Nachhinein doch die Hälfte vergessen. So soll es nicht sein!

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Ernährung Nahrungsergänzungsmittel Sport/Fitness

Protein Smoothie (gesund/einfach/schnell)

Getestet und für sehr gut befunden haben wir den Protein Smoothie von der Firma MyProtein.